Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Consigli su ciclo di potenziamento generale
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 1569639" data-attributes="member: 12118"><p>Azz..se mi presento a casa con quel marchingegno, la mia compagna mi sbatte fuori di casa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, complimenti bel giocattolo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" />.</p><p>Oggi e il terzo giorno di fila che piove e allora per iniziare a fare la tabella di potenziamento generale, mi sono munito di cardio e mi sono fiondato in palestra e ho fatto tutti gli esercizi specifici sulla spinningbike. Devo dire che sono riuscito a fare tutto ottimamente, ho preso le misure della mia bici e le ho riportate più precisamente possibile sulla bike, l'unica menata è che le rpm dovevo contarmele <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" />, ma una volta preso il ritmo, non è così complicato. Allenamento ottimo, sono stanco ma felice.</p><p>Morale della favola mi sà che alle spese di quest'anno, bici nuova, ruote, sella, piega, attacco, reggisella nuovi, biomeccanico, visità di idonietà, iscrizione ad una squadra, i rulli posso anche evitarmeli :impic:.</p><p>E poi, cavoli, mica pioverà sempre!!! Comunque quando dovesse accadere, penso che adottero questa soluzione, che poi tanto male non è. Domani le previsioni dicono che sarà sereno, così posso fare un pò di recupero attivo, in attesa del venerdì dove proverò a fare la tabella in oggetto, su strada, speriamo bene...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 1569639, member: 12118"] Azz..se mi presento a casa con quel marchingegno, la mia compagna mi sbatte fuori di casa :mrgreen:, complimenti bel giocattolo o-o. Oggi e il terzo giorno di fila che piove e allora per iniziare a fare la tabella di potenziamento generale, mi sono munito di cardio e mi sono fiondato in palestra e ho fatto tutti gli esercizi specifici sulla spinningbike. Devo dire che sono riuscito a fare tutto ottimamente, ho preso le misure della mia bici e le ho riportate più precisamente possibile sulla bike, l'unica menata è che le rpm dovevo contarmele :wacko:, ma una volta preso il ritmo, non è così complicato. Allenamento ottimo, sono stanco ma felice. Morale della favola mi sà che alle spese di quest'anno, bici nuova, ruote, sella, piega, attacco, reggisella nuovi, biomeccanico, visità di idonietà, iscrizione ad una squadra, i rulli posso anche evitarmeli :impic:. E poi, cavoli, mica pioverà sempre!!! Comunque quando dovesse accadere, penso che adottero questa soluzione, che poi tanto male non è. Domani le previsioni dicono che sarà sereno, così posso fare un pò di recupero attivo, in attesa del venerdì dove proverò a fare la tabella in oggetto, su strada, speriamo bene... [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Consigli su ciclo di potenziamento generale
Alto
Basso