Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Keyser Soze" data-source="post: 3756152" data-attributes="member: 43164">Salve a tutti,sono nuovo da queste parti  e volevo chiedere un consiglio :)Ho 32 anni e da 1 anno vado in bici più o meno con costanza,saltando i mesi invernali più freddi.Ora come ora faccio un 50-60 km al giorno in pianura tenendo una velocità compresa tra i 33 e i 35 orari,mai al di sotto,volevo capire se ora è il caso di spingere di più sulla velocità media o aumentare la distanza,magari sacrificando qualcosina in velocità media.O magari allenarmi un po in salita,anche se direi che non è il mio terreno essendo alto quasi 1,90 X 77 KgGrazie a tutti :)</blockquote>