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Testo: <blockquote data-quote="Keyser Soze" data-source="post: 3757025" data-attributes="member: 43164">Grazie delle risposte innanzitutto.Probabilmente la mia domanda era ambigua:il mio obiettivo è migliorare sulla distanza ma mantendendo la mia attuale velocità media.Però è ovvio che se ora come ora sono al limite personale,se aumento la velocità media perdo sulla distanza,se aumento la distanza perdo sulla velocità media.Quindi mi chiedevo e vi chiedevo,cosa conviene sacrificare per primo.Forse la velocità media?Però purtroppo io ho problemi alla schiena(faccio il fisioterapista,lavoraccio tremendo per la lombare sopratutto) e stare più di 2 h in bici non ce la faccio..</blockquote>