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<blockquote data-quote="Rederik79" data-source="post: 4647354" data-attributes="member: 43822"><p>Io di cose ne ho lette e tante anche e infatti ho aspettato un pò per fare questo post, certamente non è super dettaglaito ma ho capito dove pecco e cosa mi manca ovvero l'ossigeno in salita. vado subito in debito di ossigeno, ho sempre d'occhio il cardio, sono attento a non stafare con i rapporti ma ho sempre questo benedetto fiatone</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rederik79, post: 4647354, member: 43822"] Io di cose ne ho lette e tante anche e infatti ho aspettato un pò per fare questo post, certamente non è super dettaglaito ma ho capito dove pecco e cosa mi manca ovvero l'ossigeno in salita. vado subito in debito di ossigeno, ho sempre d'occhio il cardio, sono attento a non stafare con i rapporti ma ho sempre questo benedetto fiatone [/QUOTE]
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