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<blockquote data-quote="Rederik79" data-source="post: 4647584" data-attributes="member: 43822"><p>Grazie Riky, posso dirti che la mia fc max l'ho calcolata con la formuletta conosciuta da tutti cioè 220 - età, so che è una cosa fatta tanto per....però qualche tempo fa ho provato a fare un conconi casalingo sui rulli ottenendo 196 di fc max e a dirti la verità sul garmin ho impostato quest'ultia come fcmax. Quindi sbglio a pedalare visto che sono così alto con il cuore o è dovuto ad una sbagliata preparazione?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rederik79, post: 4647584, member: 43822"] Grazie Riky, posso dirti che la mia fc max l'ho calcolata con la formuletta conosciuta da tutti cioè 220 - età, so che è una cosa fatta tanto per....però qualche tempo fa ho provato a fare un conconi casalingo sui rulli ottenendo 196 di fc max e a dirti la verità sul garmin ho impostato quest'ultia come fcmax. Quindi sbglio a pedalare visto che sono così alto con il cuore o è dovuto ad una sbagliata preparazione? [/QUOTE]
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