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Testo: <blockquote data-quote="sorgio" data-source="post: 795104" data-attributes="member: 2042">allora ieri parlando con il mio cilcista e analizzando le mie performance(x lo + scarsine), mi ha detto ke andando da poco in bici non ho ancora la muscolatura formata ed abuso troppo dell'agilità, ossia quando vedo ke comincio a faticare abuso dei rapporti troppo leggeri, e per questo ho scarsissima potenza. premettendo ke ho 2000 km nelle gambe da quando ho inizato quest'anno(metà aprile). secondo voi è utile fare qualke lavoro in palestra (già sono isritto quindi non avrei spese ulteriori) per curare la potenza? se si quali? è meglio se no fare lavori di potenza direttamente in bici?spero di non aver scritto cavolate... aspetto risposte da tutti, ma soprattuto dal guru emanuele</blockquote>