ciao a tutti,
Sto incrementando gradualmente il dislivello. Giro in bici da un annetto, ieri ho fatto Susa Moncenisio Lanslevillard (salendo da Novalesa) e ritorno per un totale di 2600 mt D+. Mi è stato consigliato da alcuni di voi di aumentare il dislivello gradualmente: difatti ieri non credo sarei mai riuscito ad andare avanti fino a Iseran, o meglio avrei potuto ma a tornare indietro la salita da Lanslevillard al lago di Moncenisio l’avrei fatta a passo d’uomo (non che ieri l’abbia fatta chissà quanto più veloce, non riuscivo a stare neanche sui 10 km/h.) All’andata ho patito la salita da Novalesa, troppo irregolare, pendenze eccessive in alcuni tratti, soprattutto non ero adeguatamente riscaldato perché partito da Susa. Ho sbagliato anche la colazione probabilmente. Tornassi indietro credo che avrei fatto la statale nonostante il traffico.
Prossimo obiettivo comunque è sforare i 3000 mi di D+: pensavo a Monginevro/Izoard, che per me che vivo a torino è facilmente raggiungibile approfittando del treno fino magari a Oulx/bardonecchia.
Ho letto di vari giri, ad anello, che Izoard ha più senso salire da Arvieux etc.
Mi sapreste consigliare un giro con partenza/ritorno a Oulx che si attesti sui 3000 mi di D+ e sui 130 km?ovviamente tra i vari colli (monginevro, scala ì, izoard) Izoard dovrebbe essere tappa fissa.
Grazie mille in anticipo per i preziosi consigli
Antonio
Sto incrementando gradualmente il dislivello. Giro in bici da un annetto, ieri ho fatto Susa Moncenisio Lanslevillard (salendo da Novalesa) e ritorno per un totale di 2600 mt D+. Mi è stato consigliato da alcuni di voi di aumentare il dislivello gradualmente: difatti ieri non credo sarei mai riuscito ad andare avanti fino a Iseran, o meglio avrei potuto ma a tornare indietro la salita da Lanslevillard al lago di Moncenisio l’avrei fatta a passo d’uomo (non che ieri l’abbia fatta chissà quanto più veloce, non riuscivo a stare neanche sui 10 km/h.) All’andata ho patito la salita da Novalesa, troppo irregolare, pendenze eccessive in alcuni tratti, soprattutto non ero adeguatamente riscaldato perché partito da Susa. Ho sbagliato anche la colazione probabilmente. Tornassi indietro credo che avrei fatto la statale nonostante il traffico.
Prossimo obiettivo comunque è sforare i 3000 mi di D+: pensavo a Monginevro/Izoard, che per me che vivo a torino è facilmente raggiungibile approfittando del treno fino magari a Oulx/bardonecchia.
Ho letto di vari giri, ad anello, che Izoard ha più senso salire da Arvieux etc.
Mi sapreste consigliare un giro con partenza/ritorno a Oulx che si attesti sui 3000 mi di D+ e sui 130 km?ovviamente tra i vari colli (monginevro, scala ì, izoard) Izoard dovrebbe essere tappa fissa.
Grazie mille in anticipo per i preziosi consigli
Antonio
