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Testo: <blockquote data-quote="rubens" data-source="post: 895462" data-attributes="member: 4088">i rulli imho servono a chi non ne ha la possibilità a far girare un po' la gamba e vanno benissimo per gli esercizi (sfr e f&o) dove puoi fare esercizi precisi avendo sottomano la resistenza, la cadenza etc.penso però debbano essere complementari a 1/2 uscite lungh nel we anche di inverno e se ci si riesce a 2/3 allenamenti tipo running, nuoto, etc. per controllare peso, stare in forma, cuore etc.</blockquote>