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consiglio per scendere con media battiti/min
Testo
<blockquote data-quote="TROPPO_silviun" data-source="post: 3397034" data-attributes="member: 33829"><p>Nella tua richiesta non hai specificato, prendendo come paragone i due giri a distanza di un anno, la condizione fisica tua da un anno all'altro, cosa che può mettere in luce questa notevole differenza di pulsazioni medie. Non uso per ora il cardiofrequenzimetro in bici, pero' monitorando la mia attività su tapis roulant, una media di 168bpm mi sembra veramente alta, a meno che tu non abbia meno di 15anni di attività. La forma fisica e l'allenamento condizionano il nostro sistema cardio/circolatorio e per esperienza personale non posso far altro che consigliarti la corsa per il minor tempo richiesto rispetto alla bici. Byez</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TROPPO_silviun, post: 3397034, member: 33829"] Nella tua richiesta non hai specificato, prendendo come paragone i due giri a distanza di un anno, la condizione fisica tua da un anno all'altro, cosa che può mettere in luce questa notevole differenza di pulsazioni medie. Non uso per ora il cardiofrequenzimetro in bici, pero' monitorando la mia attività su tapis roulant, una media di 168bpm mi sembra veramente alta, a meno che tu non abbia meno di 15anni di attività. La forma fisica e l'allenamento condizionano il nostro sistema cardio/circolatorio e per esperienza personale non posso far altro che consigliarti la corsa per il minor tempo richiesto rispetto alla bici. Byez [/QUOTE]
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