Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Consiglio specifico allenamento cronoscalata
Testo
<blockquote data-quote="Karoviev" data-source="post: 5567648" data-attributes="member: 65961"><p>Il consiglio l'ho chiesto il 15 marzo, con 800 km nella gambe. La gara l'ho fatta il 9 aprile, quando ne avevo ormai 1480.</p><p>Alla fine ci ho messo poco più di 54 minuti, meglio di quanto sperassi nonostante una gestione della gara da kamikaze. La vam quindi deve essere stata intorno ai 1060 se non sbaglio.</p><p></p><p>Francamente non mi sembra niente di così fenomenale, anche perché mi sono classificato 85° su 102 partenti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> . Anche nei giri di gruppo del week end sono in tanti a bastonarmi.</p><p></p><p>E anche piú avanti nella stagione non è che mi discosto molto da questi valori, sarà perché non faccio esercizi specifici. E comunque, esercizi o non esercizi i veri motori sono altri, non scherziamo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Karoviev, post: 5567648, member: 65961"] Il consiglio l'ho chiesto il 15 marzo, con 800 km nella gambe. La gara l'ho fatta il 9 aprile, quando ne avevo ormai 1480. Alla fine ci ho messo poco più di 54 minuti, meglio di quanto sperassi nonostante una gestione della gara da kamikaze. La vam quindi deve essere stata intorno ai 1060 se non sbaglio. Francamente non mi sembra niente di così fenomenale, anche perché mi sono classificato 85° su 102 partenti ;nonzo% . Anche nei giri di gruppo del week end sono in tanti a bastonarmi. E anche piú avanti nella stagione non è che mi discosto molto da questi valori, sarà perché non faccio esercizi specifici. E comunque, esercizi o non esercizi i veri motori sono altri, non scherziamo o-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Consiglio specifico allenamento cronoscalata
Alto
Basso