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<blockquote data-quote="fabulous" data-source="post: 445409" data-attributes="member: 3233"><p>Sicuro ? Forse non mi sono spiegato bene.</p><p></p><p>Con il 39x21 sviluppi 3,89 metri a pedalata. </p><p>Con 65 pedalate al minuto la tua velocità è 3,89m * 65rpm * 60min / 1000 = 15,1 km/h.</p><p></p><p>Dato che fai di media i 14,8 km/h, vuol dire che non fai di media neanche 65 pedalate al minuto. </p><p></p><p>Poi dipende dall'obiettivo, se l'obiettivo è sparare tutto per fare un tempone anche in fuori soglia, allora va bene anche il 19.</p><p></p><p>Se invece l'obiettivo è usare quella salita come test per vedere come progredisce la tua condizione nel corso della stagione a intensità costante, andrei con il 23.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fabulous, post: 445409, member: 3233"] Sicuro ? Forse non mi sono spiegato bene. Con il 39x21 sviluppi 3,89 metri a pedalata. Con 65 pedalate al minuto la tua velocità è 3,89m * 65rpm * 60min / 1000 = 15,1 km/h. Dato che fai di media i 14,8 km/h, vuol dire che non fai di media neanche 65 pedalate al minuto. Poi dipende dall'obiettivo, se l'obiettivo è sparare tutto per fare un tempone anche in fuori soglia, allora va bene anche il 19. Se invece l'obiettivo è usare quella salita come test per vedere come progredisce la tua condizione nel corso della stagione a intensità costante, andrei con il 23. [/QUOTE]
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