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Testo: <blockquote data-quote="costa" data-source="post: 1018418" data-attributes="member: 8092">la testa conta eccome..certo è che senza gambe non si fa nulla...io credo che devi avere un 60%di gambe e 40% di testa..ma i fattori credo siano tanti..a partire dal giusto ritmo vitale con un riposo adeguato all'allenamento...e tante altre cose...senza testa non si migliora neppure xkè senza testa non si fanno gli allenamenti come si deve!!!!ma gia se si sa di aver un buon motore..beh è già qualcosa!!!!molto..</blockquote>