Salve.... proprio pochi minuti fa ho notato una cosa strana... praticamente sento e vedo "pulsare" (ho chiamato questo movimento contrazione involontaria) il muscolo vasto mediale della mia gamba destra. Mi rendo conto che sembra una cosa assurda (e inquietante....) 
... ma a qualcuno di voi capita? questa mattina ho fatto un giro di 3 ore abbastanza impegnativo e subito dopo ho fatto 15 minuti di stretching... Non è che questo movimento se ripetuto per tutta la notte mentre dormo mi "stanca" il muscolo? perchè a pensarci quel punto della gamba è il primo che mi si affatica
... ma a qualcuno di voi capita? questa mattina ho fatto un giro di 3 ore abbastanza impegnativo e subito dopo ho fatto 15 minuti di stretching... Non è che questo movimento se ripetuto per tutta la notte mentre dormo mi "stanca" il muscolo? perchè a pensarci quel punto della gamba è il primo che mi si affatica 
