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Core Sensor, Train.red/Moxy & Lattato...le nuove frontiere del training.
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7689448" data-attributes="member: 107540"><p>Grazie. Mi ritrovo molto sul concetto che la collocazione della seduta sia fondamentale all'interno dei microcili, così come per qualsiasi altro intervento, sopratutto per riuscire a sviluppare, mantenere e poi rifinire/specializzare lo stimolo per le necessità. In relazione a quest'ultimo aspetto, se la mia deduzione è corretta, anche tu di base fai sedute di HT in Z1 (modello a tre zone) e in questo modo è certamente più facile gestire lo stimolo. Detto ciò, potrebbe essere utile contemplare sessioni (relativamente) brevi in Z2/Z3 (sempre modello a tre zone), ma qui il discorso costi/benefici va valutato attentamente perché il costo è certamente alto (almeno mi aspetto questo all'inizio).</p><p></p><p>Per finire, con tutti i limiti che può avere il sensore, il suo utilizzo, sopratutto alle prime armi, può evitare, o aiutare ad attenuare, i problemi descritti in 1).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7689448, member: 107540"] Grazie. Mi ritrovo molto sul concetto che la collocazione della seduta sia fondamentale all'interno dei microcili, così come per qualsiasi altro intervento, sopratutto per riuscire a sviluppare, mantenere e poi rifinire/specializzare lo stimolo per le necessità. In relazione a quest'ultimo aspetto, se la mia deduzione è corretta, anche tu di base fai sedute di HT in Z1 (modello a tre zone) e in questo modo è certamente più facile gestire lo stimolo. Detto ciò, potrebbe essere utile contemplare sessioni (relativamente) brevi in Z2/Z3 (sempre modello a tre zone), ma qui il discorso costi/benefici va valutato attentamente perché il costo è certamente alto (almeno mi aspetto questo all'inizio). Per finire, con tutti i limiti che può avere il sensore, il suo utilizzo, sopratutto alle prime armi, può evitare, o aiutare ad attenuare, i problemi descritti in 1). [/QUOTE]
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