ola, da Sassari!
Rilevale così:
1. cavallo: in piedi, piedi divaricati 25 cm, pantaloncino estivo da ciclista, usi una bolla sollevandola il massimo possibile. Tieni in bolla orizzontale e misuri dalla parte alta della bolla a terra. (77,3 cm)
2. femore: seduto su uno sgabello/sedia piatta e rigida (no cuscini) schiena bene eretta, in squadra con il muro, il bacino fermo contro il muro. La gamba deve essere verticale. Piedi distanti 25 cm uno dall'altro. Una riga piatta è posta contro le due rotule e si misura la distanza compresa fra la riga e il muro. Misura entrambi i femori e mandami i due valori sx (57,2 cm) e dx(57,5cm).
3. tibia: stessa posizione che per la misurazione del femore ma in questo caso si pone la riga sul ginocchio, davanti alla sporgenza dei muscoli anteriori del femore, la gamba tenuta ben verticale. Poi si misura la distanza che separa la riga dal suolo. Prendi la misura fra le due gambe, all'interno (49,8 cm).
4. Tronco/Braccio: sempre in posizione, impugni un bastone con le braccia dritte davanti a te, parallele al terreno. Poi ruotando sulla clavicola le alzi verso l'alto fino alla massima estenzione. Misuri da sotto al bastone al piano di appoggio (sgabello/sedia) (116,0 cm)
5. la taglia della scarpa che usi (lungh. piede 26,4 cm
SIDI 44)
6. il modello di pedale che usi (
Shimano)
e vediamo se posso un minimo esserti di aiuto.
Ciao!