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Testo: <blockquote data-quote="cicloandrea" data-source="post: 2967413" data-attributes="member: 14127"><p>Correre sulla sabbia, sia scalzo che con le scarpe, proprio a causa dell'irregolarità e della scarsa consistenza del terreno, finisce per modificare la postura e l'appoggio con possibile insorgenza di una miriade di problemi muscolo-tendinei....se vuoi salvaguardarti da eventuali patologie da "urto", segui la corretta progressività dei carichi, utilizza scarpe consone ai tuoi ritmi ed al tuo peso e, al limite, vai a correre su erba bassa con terreno compatto e regolare.</p></blockquote><p></p>