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Testo: <blockquote data-quote="Rox" data-source="post: 1844758" data-attributes="member: 10483">Non proprio purtroppo...Anni fa praticavo TaeKwonDo (uno sport da combattimento) e la "furbata" di correre con sistemi che innalzassero oltremodo la temperatura veniva utilizzata, prima di alcune gare, da tutti gli atleti me compreso, che avevano la necessità di abbassare il peso prima del controllo per rientrare nella categoria. Ti assicuro che si perdevano anche fino a 3-3,5 kg ma non di grassi, questo è metabolicamente impossibile in così poco tempo!!!Le prestazioni in gara poi erano abbastanza compromesse, ed era dura tirare tutta le giornata!!!Comunque sconsiglio fortemente la corsa con fasce, k-way, tute-sauna, ecc...Non serve per bruciare i grassi e può essere dannoso per la salute. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" /></blockquote>

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