infatti uno dei miei sogni del cassetto è proprio il triathlon...ma prima devo imparare a nuotare come si deve!!
corsa: come mantenersi?
- Creatore Discussione Luka
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infatti uno dei miei sogni del cassetto è proprio il triathlon...ma prima devo imparare a nuotare come si deve!!
infatti uno dei miei sogni del cassetto è proprio il triathlon...ma prima devo imparare a nuotare come si deve!!
Io sono la prova provata che non è vero: si può essere triatleti pur nuotando come un'incudine.
Io sono la prova provata che non è vero: si può essere triatleti pur nuotando come un'incudine.
E' verissimo, ormai nel triathlon amatoriale il nuoto serve solo per rinfrescarsi!
non è vero per niente;
vedi gara del lago del salto di quest'anno (non 'ero ma mi hanno riferito); frazione in acqua più lunga di un 1500m e se uscivi davanti beccavi i gruppi che tiravano forte in bici;
in ogni caso la regola è sempre quella: prima esci dall'acqua e più becchi i gruppi forti che ti tirano in bici e ti aiutano ad arrivare alla T2 mooooolto prima dei ritardatari in acqua che, oltre ad arrivare più tardi, arrivano anche più stanchi.
Non solo: serve anche per fare in acqua la pipì che non si è riusciti a mollare prima.
Per quEsto sono contrario all'uso della muta: non è piacevole sentirsela circolare dappertutto.
@Vitto: eh, diglielo un pò a quella pippa di SDG. Lui rosica perchè non sa nuotare, usciva sempre ultimo dall'acqua e poi rantolava. PODISTA!!!
Non solo: serve anche per fare in acqua la pipì che non si è riusciti a mollare prima.
Per quEsto sono contrario all'uso della muta: non è piacevole sentirsela circolare dappertutto.
@Vitto: eh, diglielo un pò a quella pippa di SDG. Lui rosica perchè non sa nuotare, usciva sempre ultimo dall'acqua e poi rantolava. PODISTA!!!
beh io faccio esattamente il contrario; esco primo dall'acqua e finisco ultimo la gara....vado in regressione totale!!!
beh io faccio esattamente il contrario; esco primo dall'acqua e finisco ultimo la gara....vado in regressione totale!!!
Beati voi nuotatori.
è normale che con 6 uscite (10-12km) di corsa in tre settimane..alternate a 2/3 uscite settimana in bici mi senta uno straccio? o è il tutto sommato a stress da lavoro e necessità di vacanza!? solo l'idea di fare sport mi fa venire la nausea e a casa mi devo stuprare solo per mettermi la fascia cardio... :-)
quoto e straquoto.il triathlon dev'essere uno sport bellissimo...ma se sul pedalare e correre non ho problemi nel nuoto sono la negazione assoluta e completa..
Straquoto anch'io... tristemente.
Senti SDG... dicci un pò il tuo personal best sui 1500 stile libero. Non fare il tarocco... dì la verità.
Straquoto anch'io... tristemente.
Senti SDG... dicci un pò il tuo personal best sui 1500 stile libero. Non fare il tarocco... dì la verità.
Purtroppo mai sotto i 18'........ (NB. quando ero giovane e forte)
durante il periodo autunno/inverno, è consigliato lo spinning o due/tre uscite da 40 minuti di corsa ??
Che tempo di m&rd@!!!!
Io sui mille riuscivo a stare in 17'.
Tu pensa a stare sotto i 15' sul Cavazzone se vuoi riconfermarti!
Io sono la prova provata che non è vero: si può essere triatleti pur nuotando come un'incudine.
Bel paragone, mi piace!
Vero, io nuoto piano ma ho finito e fatto dei triathlon, anche se per arrivare a fare buoni piazzamenti nuotare fote serve per stare con i buoni in bici.
Diverso secondo me sulle lunghe distanze, dove il no draft pareggia i conti se in bici si è forti.
Se ne abbattiamo un paio, ce la giochiamo anche quest'anno io e te.
Uno lo puoi fare fuori tu... quello con le basette.
L'altro è quello che va di corpo... me ne posso occupare io.
