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Testo: <blockquote data-quote="Sikhandar" data-source="post: 1964595" data-attributes="member: 3778">L'idea che correre a piedi faccia male al gesto atletico del ciclismo è vecchia come non so cosa ed è tutta italiana; specie a livello internazionale negli ultimi 4-5 anni c'è stata una fortissima rivalutazione della corsa a piedi tanto che l'interazione fra i due allenamenti (bici + corsa a piedi) è sotto strettissima indagine anche in team italiani.Molti corridori stranieri, che si sono formati dove non c'era la cultura imperante del "la corsa fa male perchè sviluppa gli antagonisti", hanno abitualmente alternato la corsa a piedi al ciclismo con risultati talora disastrosi talora allucinanti (vedi: una sacco di gente che corre la coppa del mondo su pista abitualmente pratica anche la corsa a piedi).Probabilmente c'è un "modo" di fare la corsa a piedi che è assolutamente benefico, e si sta cercando di indagare su questo. Un noto velocista spezzino :-) ha dichiarato che nel 2009 tutti i lunedì un 10 km di corsa a piedi se li è fatti...</blockquote>

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