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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 1968949" data-attributes="member: 3881">Mi soffermo su quest'ultima frase, in particolare sui 10 Km., perché secondo me, chi pratica e ha come obiettivo principe il ciclismo, la distanza non deve essere elevata, pena la "commistione" fra i due sport e da ciclisti puri si diventa duoatleti.La mattina di Natale, complice la strada allagata, ho avuto la brillante idea di andarmi a fare una decina di Km. sull'asfalto (io corro in pista/sterrato) e ieri e oggi sono uscito in bici e avevo i polpacci disastrati, al ritorno non riuscivo più a spingere.Sono favorevole alla corsa, ma con un intervallo di almeno 24 ore dalle uscite in bici, proprio per assorbire i traumi. E comunque mai più di 45/50 minuti.</blockquote>