Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="BuckJack" data-source="post: 4553605" data-attributes="member: 10390">Da settembre a oggi ho cominciato gradualmente a correre (pedalando solo nei weekend in BDC e/o MTB senza pretese o limiti) e posso sicuramente confermare i benefici citati dal nostro amico [MENTION=19262]fabio1966[/MENTION] a livello tendineo e muscolare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Per le performance sviluppate in ambito ciclistico...beh ve lo saprò dire più in la.Certo è che, dopo qualche seduta sporadica di cicloergometro, ho notato che non ho perso nulla, anzi a parità di Watt i BPM sono calati <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Per ora continuo a correre <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

Alto Basso