Guido l'ha fatto per sue "convinzioni". Io per..... evitare lo sfratto!
Sacrilegio!avrei dovuto uccidere il cuoco...stracotto
.
mah...c'è la convinzione che tutto ciò che facciano i professionisti abbia una logica, o che non avere logica sia una logica, che siano super seguiti dal punto di vista di alimentazione e allenamento; ma per quel poco che conosco, (ex professionisti ed ex dilettanti, non conosco professionisti in attività), il livello di "cultura" nei suddetti ambiti è veramente basso, ed il livello dei "maestri" altrettanto (salvo eccezioni). Sono convinto che se qualche ex agonista avesse avuto la dedizione e la scrupolosità di qualche amatore (senza sfociare nell'ortoressia ovviamente), o semplicemente se fosse stato seguito da gente molto in gamba e al passo coi tempi, avrebbe fatto ben altra carriera.
Nibali fa colazione col cornett? bene bravo, Degenkolb con le uova? bene bravo, Froome con l'avocado? bene, bravo
ma anche stica...i. Io faccio il programmatore e loro i ciclisti, io per passione vado in bici e loro faranno altro. Io per scaricare lo stress del lavoro vado in bici, loro per scaricare lo stress da lavoro...magari si sfondano di birre (come faceva qualcuno) o altro. In comune abbiamo solo che passiamo qualche ora sulla bici, ma motivazioni, età, fisico, background...tutto il resto è diverso. A ME quello che fanno non da alcuno spunto, ma zero proprio. Mia opinione poi ognuno è libero di trovarsi i suoi maestri
Intanto
colazione una fetta di pane con cacao e whey spalmate
3h30 con qualche lavoretto (fa il paio col centello di ieri), durante 2 biscotti 2 fruttini e una borraccia di bcaa/malto/zucchero
post
sbobba, 3 taralli dolci
pranzo
riso con peperoni e sgombro, trancio di focaccia con mortadella
spuntino
fondente, arancia
cena
1-2 fettine di vitellino, patate al forno o bollite
Alla fine miracolosamente asciutto. Inizio a pensare che i meteorologi abbiano studiato al Cepu
5h20 fatte come dio comanda. È una decina di gg (post febbre diciamo) che ho sensazioni "più che discrete"...
Durante: 4 panini con marmellata (per la cronaca, 1 panino era composto da 2 fette di pan bauletto (sì, quello cancerogggggeno che non fa diggggerire), diciamo sulle 250 kcal a panino).
Post/pranzo: sbobba!Come a colazione, ma circa 250 kcal in più (da zucchero).
Oggi è lo "sbobba day"ci manca solo che la mangi pure a cena e sono apposto È che sono arrivato a casa e i miei avevano appena finito di lavare i piatti così mia mamma mi ha guardato con occhi da serial killer dicendomi: "Non penserai di sporcare tutto adesso?" Così sbobba mangiata direttamente nella pentola (alla Bud Spencer)
Adesso anche il caffè aumenta il rischio di cancro...
Mi chiedo come sia possibile che non sono già passato all'aldilàPensate al dramma della colazione con panbauletto, nutella (con olio di palma) e caffè [emoji50]
Pedalo e mangio come al solito... Solo che se scrivo cosa mangio sarei ripetitivo...Oggi??? Tutti dieta a scopo precauzionale in vista dei prossimi 2gg o tutti a fare 10h di bdc per portarsi avanti?
Oggi??? Tutti dieta a scopo precauzionale in vista dei prossimi 2gg o tutti a fare 10h di bdc per portarsi avanti?
Idem. Domani in famiglia "ristretta" quindi si mangia normale (e comunque farò 4 orette prima). Lunedì ho declinato un invito e mi farò 6 orette. Di vedere parenti che non ti cag*no per tutto l'anno e che appaiono solo alle feste e fanno i soliti discorsi falsi/ipocriti per tutta la giornata ne faccio anche a meno. Pranzerò alle 15 con una tristissima sbobba, delle gallette e qualche banana.Nulla di tutto cio', per fortuna non mi aspettano due giornate di abbuffate. Lunedì mi faccio un bel giretto mentre tutti sono al ristorante.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?