cosa avete mangiato? (parte 6)

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guido76b

Maglia Gialla
2 Marzo 2012
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BMC Team Machine slr01
E' vero ma faceva strano il tuo consiglio di evitare il latte vaccino perché sembra sia come bere amianto fuso e poi prendi quello vegetale e ci metti dentro gli integratori industriali che chissà che tipo di lavorazione subiscono.
Ho sconsigliato il latte vaccino A COLAZIONE e spiegato le motivazioni.
Gli integratori li prendo comunque, a prescindere dal tipo di latte.
 

kikhit

Scalatore
21 Dicembre 2004
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2.905
tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
www.thegroupmtb.it
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
"frase infelice" perchè la dicitura "il tuo succo vegetale" mi sembra la classica espressione poco rispettosa solitamente utilizzata per denigrare.

"Solitamente" la userai tu in senso denigratorio, io l'ho usata nel senso più semplice della nostra lingua... "il tuo succo" = "il succo che bevi tu"

Mai volessi denigrare, stai certo che lo farei in maniera ben più esplicita e diretta, ma non certo per un succo di soia o menate simili
 

guido76b

Maglia Gialla
2 Marzo 2012
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BMC Team Machine slr01
Domanda: in merito agli alcolici (ai pasti) che idee avete?
Io a pranzo solo acqua, ma a cena non rinuncio al bicchiere di vino o di birra...
Influiscono molto?
 

stambe

Scalatore
9 Luglio 2014
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Kuota - Scott scale
Domanda: in merito agli alcolici (ai pasti) che idee avete?
Io a pranzo solo acqua, ma a cena non rinuncio al bicchiere di vino o di birra...
Influiscono molto?

Solitamente solo acqua pure io, ma il vinello o la birra me li concedo, anche la grappetta ogni tanto non tutti i giorni... Se influiscono? Senza eccessi direi positivamente
 

kaiserjan86

Ammiraglia
2 Agosto 2007
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Casapulla (CE)
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Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Colazione:
- 50 gr porridge di avena con pezzi di frutta
- caffè
- caffelatte

Merenda:
- una mela

Pranzo:
- 100 gr pane integrale con 50 gr tonno al naturale, un cucchiaino di evo, succo di limone, origano
- caffè amaro

Merenda:
- una banana
- 3 fettine di crudo
- un vascuotto di segale di Agerola, portati da un caro amico di pedale

Allenamento:
- 1h spin bike

Cena:
- petto di pollo alla curcuma
- cavolfiori, cavoletti di bruxelles, broccoli calabresi saltati in padella con aglio e peperoncino
 

kikhit

Scalatore
21 Dicembre 2004
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tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Domanda: in merito agli alcolici (ai pasti) che idee avete?
Io a pranzo solo acqua, ma a cena non rinuncio al bicchiere di vino o di birra...
Influiscono molto?

A pranzo acqua, ma a cena un po' di buon vino c'è praticamente sempre... ah no, manca solo quando mangio la pizza... lì bevo birra
 

never give up!

max_good
9 Gennaio 2010
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Piacenza
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krypton xroad - 0 slr
tendenzialmente 0 alcool...
raramente una birra o un bicchiere di vino...

e soprattutto 0 alcool nell'immediato post WO...

tra molti c'è ancora il mito che la birra sia un "integratore" di sali
 

M_T

Novellino
17 Ottobre 2010
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nessuna
Io non bevo alcool, forse una birra al mese, ma penso che con molta moderazione non faccia male. Quali sono gli effetti dell'alcool nell'immediato post wo?
 

Antelao

Apprendista Scalatore
21 Giugno 2014
2.560
62
Oriago (VE)
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si 3
Da ubriacone e fumatore incallito....sono passato al quasi totale illibato (alcool).....cosa non riesce a fare lo sport!....nel nostro caso il ciclismo...��
 
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