Ah beh se lo ha detto il medico...[emoji30]
Ma il ragazzo ha fatto grandi progressi ed è consapevole che ne deve fare ancora!
, era la pelle arrosto del pollo perché(adesso la semplifico ma mi fece una spiegazione di mezz'ora su 'sti alimenti) aveva un'alta concentrazione di grassi mega saturi che, avendo io trigliceridi e colesterolo a valori da jackpot, rischiavano di farmi fare il botto.
Quando ero sui 90 e qualche chilo e assomigliavo più a un bidone a rotelle, ero andato da una dietologa clinica perchè arrivando da una famiglia di cardiopatici ero comunque a rischio. Mi mise a regime di ristrettezze per un primo periodo e tra gli alimenti che dovevo assolutamente evitare, pena la denuncia penale
Mi è rimasta questa reminiscenza della pelle di pollo, e come Apelle, al posto di mangiarla ci faccio la palla
Anche se ammetto che sia tra le cose più buone che esistano in natura
Eh magari
Mi sono infilato nel discorso solo per una mera questione di valori nutrizionali.
Il tuo discorso è condivisibile, io ho la fissa per il lardo di Arnad, ne mangerei a pacchi, so che non entra nei 4 o 5 alimenti perfetti per il ciclista, ma ogni tanto ne mangio come se non ci fosse un domani
Appunto, è grassa e piena di grassi saturi come tutte le cose più buone [emoji23], però come tutti i grassi contiene anche vitamine, in una dieta bilanciata ci sta, figuriamoci nella dieta di un ciclista che può concedersi qualche libertà in più. Qualche, senza esagerare, ma senza neanche esagerare in senso opposto [emoji482]Quando ero sui 90 e qualche chilo e assomigliavo più a un bidone a rotelle, ero andato da una dietologa clinica perchè arrivando da una famiglia di cardiopatici ero comunque a rischio. Mi mise a regime di ristrettezze per un primo periodo e tra gli alimenti che dovevo assolutamente evitare, pena la denuncia penale
Mi è rimasta questa reminiscenza della pelle di pollo, e come Apelle, al posto di mangiarla ci faccio la palla
Anche se ammetto che sia tra le cose più buone che esistano in natura
:eek:
-o
