No no bhe, quello no... sempre pasti sulle 2/300kcal
Ultimamente sto bevendo un sacco di latte sotto ogni forma: soia, zimyl, ps... soprattutto dopo cena... mi piace frullarlo e schiumarlo a freddo e mangiarlo col cucchiaino... ho fatto un conto che piu o meno ne bevo circa 1lt al giorno... piu circa 200/300g yogurt tra greco e soia... mi sa che devo tirar un po il freno, ma nn so xke mi capita sta voglia di latte freddo... tipo dissetante e ne berrei a litri.
Si... direi che potrei osare piu grassi nel postwo senza troppi timori che non nel pre (colazione a parte)
E no questo no buono
Infatti, non avevo letto bene, al più meglio nel pre...
Ma ho sempre il timore di aver cibo sullo stomaco...
Poco fa, per esempio, 2wasa con bresaola, 1 galletta con cucchiaino crema mandorle e miele
ecco, vedi che lo fai già...
magari aumenta un poco..2/3 gallette...
[MENTION=69751]rosste[/MENTION] pensaci tu a ste gallette!Blocca l'import dal Brennero! Io penso a quello dal Frejus!
eh, ma c'è tutta la produzione nazionale...
[MENTION=69751]rosste[/MENTION] pensaci tu a ste gallette!Blocca l'import dal Brennero! Io penso a quello dal Frejus!
Quella c'è già chi ci pensa a farla fallire nel giro di qualche anno... :lookaround:
Un 'agenzia di postacelere in bici
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