Mah, se uno vuole dimagrire e si fa 40 km in z2 ogni due settimane..e questo e' l'unico movimento che fa....ha voglia ad aspettare di perdere peso... al netto della "dieta"
Io non prendo peso perche' pedalo tutti i giorni e non sto alternando alla palestra, se pedalassi meno magari qualcosa prenderei, in teoria
Kaiser non ha voglia di pedalare= non perde peso
Io non ho voglia di fare gli esercizi in palestra= non metto peso
Siamo sulla stessa barca
con la palestra se associata comunque alla bici, non metti peso comunque...
dovresti proprio, se ti interessa, sostituire la bici con la palestra...ma è così bello pedalare