diversamente dalla ricotta e dallo yogurt greco a me fa venire bruciore di stomaco con la sua acidità.
cosa avete mangiato? (parte 7)
- Creatore Discussione samuelgol
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diversamente dalla ricotta e dallo yogurt greco a me fa venire bruciore di stomaco con la sua acidità.
Ciao Lorenzo!
grazie
gallette quelle normali tipo risette della Scotti (penso che siano da 10 gr al pezzo ca.)
spaghetti pesati a crudo ovviamente
castagne ho preso quelle in busta all' Eurospar di Bolzano....comode e buone (si trovano tutto l'anno)
Infatti molto meglio il fage....il quark è un Philadelphia 0.1%
Ciao
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Vado col mio menu di ieri.
Colazione: Caffè e due biscotti
Metà mattina: altri 2-3 caffè e 8 tarallucci
Pranzo: 55km al medio
Pomeriggio: 500g yogurt bianco
Cena: Roast-beef a fette con grana e limone. Patate lesse con olio sale ed erba cipollina, ceci con olio, sale, salsa di soia e senape. Insalata verde condita. Uno yogurt da 125g, 4 bicchieri di Riesling e per finire 1 kinder.
Colazione: Caffè e due biscotti
Metà mattina: altri 2-3 caffè e 8 tarallucci
Pranzo: 55km al medio
Pomeriggio: 500g yogurt bianco
Cena: Roast-beef a fette con grana e limone. Patate lesse con olio sale ed erba cipollina, ceci con olio, sale, salsa di soia e senape. Insalata verde condita. Uno yogurt da 125g, 4 bicchieri di Riesling e per finire 1 kinder.
a parte il prezzo, il fage è troppo formaggioso, per i miei gusti, per pensare che è uno yogurt. Io lo prendo solo per mettergli sopra il miele, lo sbatto 20' in freezer e lo mangio come dessert appena comincia a cristallizzarsi.
Immagino voi lo mangiate perchè è molto solido e da la sensazione di essere un cibo più che un dessert.
Non sono un esperto di alimentazione, ma la parte in grassetto gode della mia approvazione. E non scherzo neppure troppo: il benessere psicofisico dipende anche dalle concessioni/sgarri alimentari che ci si concede.
Non sono un esperto di alimentazione, ma la parte in grassetto gode della mia approvazione. E non scherzo neppure troppo: il benessere psicofisico dipende anche dalle concessioni/sgarri alimentari che ci si concede.
infatti io la sera mi concedo sempre i vizi della vita. In cambio colazione e cena sono abbastanza morigerati.
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
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- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Non sono un esperto di alimentazione, ma la parte in grassetto gode della mia approvazione. E non scherzo neppure troppo: il benessere psicofisico dipende anche dalle concessioni/sgarri alimentari che ci si concede.
Sì ma non dirlo troppo forte, che qui a qualcuno potrebbe prendere un colpo!
Sì ma non dirlo troppo forte, che qui a qualcuno potrebbe prendere un colpo!
...in fondo lo sanno anche loro, ma non vogliono ammetterlo
magna di più a colazione e nel caso togli qualcosina dalla cena
è il pasto più importante della giornata
magna di più a colazione e nel caso togli qualcosina dalla cena
è il pasto più importante della giornata
non ho nessun problema a mangiare di più a colazione, è che non riesco a togliere nulla alla cena. Poi quello che mangio alle 6 del mattino cmq non mi fa arrivare a pranzo. So che dici la cosa giusta, ma non riesco a farlo cavoli.
Se ti piace prenditi un barattolo di burro arachidi o nocciolata rigoni cibi molto Calorici.....un paio di fette di pane (quello che preferisci ) con questi due elementi e sei già a 500kcal energia che ti serve per arrivare senza problemi a pranzo
Ciaoooo
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se mangio poco la sera, non dormo neanche quelle 2-3 ore che dormo di solito.....
...a mio gusto e parere...meglio la Crema Novi, la cioccolata spalmabile di Novi.
Contiene una percentuale di nocciole molto alta ,e molte meno schifezze di altre blasonate marche.
http://www.cibo360.it/alimentazione/cibi/dolci/nutella.htm
Mi sono fatto una cucchiaiata di 30 g assieme a una banana come spuntino, da sballo la crema novi
Mi sono fatto una cucchiaiata di 30 g assieme a una banana come spuntino, da sballo la crema novi
Già, è veramente buona e crea dipendenza
Non sono proprio d'accordo. ..anche se poi sono abbastanza simili....la rigoni usa zucchero di canna e poi è biologica....sicuramente non è inferiore alla Novi
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