cosa avete mangiato? (parte 7)

[supernello76]

Una domanda magari stupida, secondo voi come pre-nanna un vasetto di fage 0 con diciamo un po' di polline e marmellata quanto va mangiato prima di coricarsi? Se troppo vicino a parte problemi di digestione che altri aspetti negativi può avere?

Inviato dal mio LG-H815 utilizzando Tapatalk

Prodotti bici scontati

 

[talpa]

Una domanda magari stupida, secondo voi come pre-nanna un vasetto di fage 0 con diciamo un po' di polline e marmellata quanto va mangiato prima di coricarsi? Se troppo vicino a parte problemi di digestione che altri aspetti negativi può avere?

Inviato dal mio LG-H815 utilizzando Tapatalk

è molto relativo, dipende dallo stomaco

io mi faccio un vasetto di fiocchi di latte con mandorle 5' prima di andare a dormire e lo digerisco benissimo......devi provare tu stesso e "aggiustare i tempi"


comunque la marmellata prima di andare a dormire la eviterei

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

 

[stambe]

Io mangio tranquillamente fage con miele prima di andare a letto, Zero problemi digestivi.

 

[supernello76]

Si beh diciamo che almeno un'ora la faccio passare, però non vorrei che fosse troppo poco, vedovo più che altro capire se è un detto popolare quello che dice che mangiare prima di andare a letto fa ingrassare, cioè ovviamente dipende da ciò che si mangia, però.... Per capire insomma....

Inviato dal mio LG-H815 utilizzando Tapatalk

 

[talpa]

Si beh diciamo che almeno un'ora la faccio passare, però non vorrei che fosse troppo poco, vedovo più che altro capire se è un detto popolare quello che dice che mangiare prima di andare a letto fa ingrassare, cioè ovviamente dipende da ciò che si mangia, però.... Per capire insomma....

Inviato dal mio LG-H815 utilizzando Tapatalk

il surplus calorico fa ingrassare, non c'entra proprio niente quando mangi


l'unico problema che potrebbe presentarsi è quello digestivo, ma se aspetti un ora non penso proprio che ci sono problemi per uno stomaco normale, anche perchè stiamo parlando di uno yogurt magro e non di una frittura mista


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

 

[never give up!]

Se il vasetto di fage fa si che superi il fabbisogno calorico. Alla lunga mangiare prima di andare a letto da ingrassare. ...

Inviato dal mio SM-G530FZ utilizzando Tapatalk

 

[Antelao]

Io tutte le sere,prima di coricarmi,mi sparo 200 gr di fage con 2 opzioni:
1° opzione:
200 gr di fage con 25 gr di Whey al cioccolato

2° opzione:
200 gr di fage con cucchiata di rigoni e granella di nocciole

questa sera,tocca la 1° opzione

 

[talpa]

Io tutte le sere,prima di coricarmi,mi sparo 200 gr di fage con 2 opzioni:

1° opzione:

200 gr di fage con 25 gr di Whey al cioccolato



2° opzione:

200 gr di fage con cucchiata di rigoni e granella di nocciole



questa sera,tocca la 1° opzione

mettilo nel congelatore per 15 minuti....esce fuori una specie di gelato al cioccolato niente male


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

 

[Antelao]

Se il vasetto di fage fa si che superi il fabbisogno calorico. Alla lunga mangiare prima di andare a letto da ingrassare. ...

Inviato dal mio SM-G530FZ utilizzando Tapatalk

Io cmq mi tengo costantemente monitorato,poi,"spero" sia una soluzione stagionale,magari quest'inverno con il calo di allenamento,elimino il prenanna

 

[Antelao]

mettilo nel congelatore per 15 minuti....esce fuori una specie di gelato al cioccolato niente male


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

beh dai!....è già fresco di suo,restando in frigo

 

[Cancello del Roero]

Fatta scorta :)
Anche se devo regalarli...

Inviato dal mio SM-G530FZ utilizzando Tapatalk

PENTITI!!
il Braulio non si regala mai
si BEVE

 

[Cancello del Roero]

Stasera esperimento
zuppa di lenticchie, mele, cipolle e uvetta
l'aspetto è un po' così ma il gusto era ottimo

 

[Antelao]

Stasera esperimento
zuppa di lenticchie, mele, cipolle e uvetta
l'aspetto è un po' così ma il gusto era ottimo

vabbe che...dopo la MF di oggi te saresti maggnato anche la pentola a pressione

 

[Cancello del Roero]

vabbe che...dopo la MF di oggi te saresti maggnato anche la pentola a pressione

ma era buona davvero, è solo l'idea degli ingredienti diversi che la fa sembrare schifilta.
Bisogna poi vedere come si ripresenta domani

 

[Antelao]

ma era buona davvero, è solo l'idea degli ingredienti diversi che la fa sembrare schifilta.
Bisogna poi vedere come si ripresenta domani

Hai mai sentito parlare di un piatto tipico veneziano?.....Sarde in saor?
Gli ingredienti sono simili ma,ci sono le sarde a farla da padrona e non una zuppa di lenticchie

 

[newbie]

Oggi ho mangiato torta fatta da me , lasagne fatte da mia mamma ancora torta e ancora lasagne :D
Stasera leggerino con carne e insalata.
Domani riprendo la dieta,sgarrare ogni tanto e con qualità va bene , ho festeggiato i -15kg da marzo ad oggi!
(Poi una parte degli extra sono stati bruciati in bdc :) )

Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk

 

[Cancello del Roero]

Hai mai sentito parlare di un piatto tipico veneziano?.....Sarde in saor?
Gli ingredienti sono simili ma,ci sono le sarde a farla da padrona e non una zuppa di lenticchie

non mangio le sarde

 

[Antelao]

Oggi ho mangiato torta fatta da me , lasagne fatte da mia mamma ancora torta e ancora lasagne :D
Stasera leggerino con carne e insalata.
Domani riprendo la dieta,sgarrare ogni tanto e con qualità va bene , ho festeggiato i -15kg da marzo ad oggi!
(Poi una parte degli extra sono stati bruciati in bdc :) )

Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk

Dai che vai forte! e anche in bici

 

[Antelao]

non mangio le sarde

Bravo!....quelle me le maggno io!...tu continua a maggnarte quella zuppa

 

[Cancello del Roero]

Bravo!....quelle me le maggno io!...tu continua a maggnarte quella zuppa