Quello era da " posa",poi ne avevo un altro il doppio di quello da mangiare
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
Quello era da " posa",poi ne avevo un altro il doppio di quello da mangiareLe mie porzioni confronto la tua.
Claudio
Le scelte personali vanno sempre rispettate. Ma i messaggi errati no.
Dire che mangiare un dolce è uno sgarro è un messaggio "malato" e come tale non deve passare.
Tu sei libero di non mangiarli, di mangiare solo sacker, ... ma non di trasmettere al prossimo che mangiare un dolce è cosa da non fare o da fare solo a fronte di un esercizio enorme, è un messaggio malatissimo da trasmettere al prossimo, ai limiti del disturbo psicologico alimentare.
W la valtellina[emoji106]Stasera cena al ristorante, prevedo pizzocheri polenta sciatt... insomma, mi sa che sgarro alla grande :-)
Dimenticavo il vino!
È il concetto/principio sbagliatoDavide.....se è per questo anche il burro che tu eviti (scusa per l'esempio noioso) o i cibi confezionati che tu eviti si possono mangiare nella giusta misura senza che creano danni....ma tu non lo fai comunque.
sono scelte personali che vanno rispettate.....sia nel tuo caso che per quello di [MENTION=72837]betana[/MENTION]
VediNon è malato, è una scelta !!! Non devo giustificare a nessuno le mie scelte, i dolci se non voglio non li mangio, NON MI SERVONO ma mi danno una pacca sulla spalla se ne ho voglia. Le scelte malate sono altre e tu [MENTION=47842]mag[/MENTION] non hai nessun diritto di decidere cosa è malato e cosa no !! In questo forum dovremo darci una regolata, non è possibile che qualsiasi cosa scrivo deve essere giudicata malata o stupida ! Corro 100-120 km a settimana, sto al 7% di grasso, ho corso quasi fino a 100k e se sbagliassi non riuscirei a correre 80k, sbatterei contro il muro a 20 !!!! [MENTION=47842]mag[/MENTION] ti chiedo di evitare di dire che sono disturbato, non sei nessuno per dirlo!Detto questo chiudo
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CondividoIo sono d accordo con [MENTION=47842]mag[/MENTION]. Potete arrampicarvi sugli specchi quanto volete. Ma uno sgarro colossale dopo un impegno fuori dal normale, se si ha in testa la "prestazione" è quanto di più inutile si possa fare.
Maggiore è lo sforzo, migliore deve essere il post wo, se si vuole ottimizzare il recupero e tornare brillanti il più presto possibile. Se faccio 4-5-6 e passa ore e voglio fare le cose bene, il mio post dura fino a sera mangiando il giusto o quasi a intervalli regolari. Tanto le cose di cui ho voglia me le concedo al momento opportuno.
Quindi sfondarsi dopo uno sforzo elevato con la scusa del "in preparazione non si può " è quanto meno paradossale.
Io non ci trovo nulla di male ad avere un disturbo alimentare che impone un grosso sforzo prima di un grosso sgarro. Siamo umani mica macchine. Ma guardarsi e conoscersi aiuta sicuramente ad accrescere la propria consapevolezza di sé e a superare i propri limiti.
Quello era da " posa",poi ne avevo un altro il doppio di quello da mangiare
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Se non Magni non pedali,non si sgarra[emoji14] [emoji14] [emoji14]A ecco
Se non Magni non pedali,non si sgarra[emoji14] [emoji14] [emoji14]
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Lo so [emoji106] [emoji106] [emoji106]Magno magno
Pensavo di essere io quello fuori di testa... Invece no. L'impresa eccezionalke e' essere normali!
chi scrive qui dentro un qualche disturbo alimentare, anche minimo, che sia anche solo una minima fissazione, lo ha.
chi scrive qui dentro un qualche disturbo alimentare, anche minimo, che sia anche solo una minima fissazione, lo ha.
cosa sia poi la "normalità" dal punto di vista alimentare credo sia la cosa più opinabile al mondo. ognuno vive la normalità dal proprio punto di vista e quindi alla fine nessuno lo è.
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