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Testo: <blockquote data-quote="girolamo85" data-source="post: 4933978" data-attributes="member: 23594">ciao a tutti,pongo subito il mio quesito.Vado in bici da corsa da 9 stagioni ed è sempre stato un crescendo per chilometraggio fatto negli anni, prestazioni ottenute e piacere di andare in bici. Nelle ultime 4 stagioni mi sono mantenuto sempre intorno ai 12mila km annui (10-11 mesi pedalati/anno); lo scorso gennaio per motivi di lavoro (sono un dottorando) mi sono trasferito negli States dove a metà febbraio ho comprato una Specialized allez comp percorrendo in 7 mesi circa 6mila km, 120 uscite e pochissimo dislivello; di salite qui non c'è traccia, tutto vallonato e pianura pertanto non ho potuto allenare la mia attitudine da scalatore ma di contro ho cercato di migliorarmi in pianura. Pedalate in gruppo poche e niente con i vantaggi e svantaggi che portano. Cosa dovrò aspettarmi per il prossimo anno quando comincerò la nuova stagione? Avrò un grande deficit da recuperare oppure pensiate che non abbia perso più di tanto pur non allenandomi come gli anni precedenti? Un anno lontano dalle gare (non che ne faccia così tante) dopo 9 stagioni magari mi è servito per far recuperare un pò il corpo?Spero di esser stato chiaro,grazie a chi mi risponderà.Saluti</blockquote>

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