Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="OscarFreire86" data-source="post: 2016514" data-attributes="member: 14701">Salve a tutti. Sto proseguendo la mia preparazione atletica per la BDC stagione 2010, e in palestra oltre alla normale Cyclette, faccio leg extension e alzo pesi vari, nonchè lavoro sulla Pressa, spostando fino a 160 kg. (non sarà molto, ma per me lo è) :-) volevo chiedere se ci sono degli alimenti da abbinare per specifici lavori, cosa mi potreste consigliare come alimentazione ed esercizio per incrementare la potenza.  Grazie mille a tutti, un saluto</blockquote>