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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Cosa modifichereste della mia posizione guarda!!!!
Testo
<blockquote data-quote="matesino" data-source="post: 1356075" data-attributes="member: 10067"><p>Concordo su molte cose dette dagli amici del forum senz'altro piu' edotti in materia del sotoscritto.Ma senz'altro approvo due cose<u> e cioè sulla gamba troppo distesa a fine pedalata</u>,mi pare la prima foto e <u>SENZ'ALTRO sul manubrio troppo aperto.</u>Io ho un manubrio 42 esterno,40 c/c e mi ci trovo benissimo;piuttosto concordo con qualcuno di voi che ha fatto delle considerazioni sui "diversi punti di vista di alcuni biomeccanici sull'altezza sella".Il mio cavallo ad es. è 86;in base ai sacri testi l'altezza sella dal mov.centrale dovrebbe essere 76,1,ma da quando l'ho alzata a 77,4 (ovviamente l'imbottitura della sella cede un pò) pedalo molto meglio,riesco ad imprimere "piu' forza" alla pedalata.L'ho notato spingendo a 35/38 col 53/16;quando avevo la sella piu' bassa la potenza sprigionata era piu' ridotta.Impressioni? Forse.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="matesino, post: 1356075, member: 10067"] Concordo su molte cose dette dagli amici del forum senz'altro piu' edotti in materia del sotoscritto.Ma senz'altro approvo due cose[U] e cioè sulla gamba troppo distesa a fine pedalata[/U],mi pare la prima foto e [U]SENZ'ALTRO sul manubrio troppo aperto.[/U]Io ho un manubrio 42 esterno,40 c/c e mi ci trovo benissimo;piuttosto concordo con qualcuno di voi che ha fatto delle considerazioni sui "diversi punti di vista di alcuni biomeccanici sull'altezza sella".Il mio cavallo ad es. è 86;in base ai sacri testi l'altezza sella dal mov.centrale dovrebbe essere 76,1,ma da quando l'ho alzata a 77,4 (ovviamente l'imbottitura della sella cede un pò) pedalo molto meglio,riesco ad imprimere "piu' forza" alla pedalata.L'ho notato spingendo a 35/38 col 53/16;quando avevo la sella piu' bassa la potenza sprigionata era piu' ridotta.Impressioni? Forse. [/QUOTE]
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