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Testo: <blockquote data-quote="pianpianello" data-source="post: 7693599" data-attributes="member: 149927">Secondo me le tabelle sono precise perché altrimenti non sarebbe possibile descrivere un esercizio, e devono seguire schemi semplici per non mandare in confusione l'atleta che deve seguirle. Quindi sono una convenzione, come le lattine da 33 cl invece che farle da 30 cl o 35 cl.Quindi se un giorno fai 9 minuti di soglia invece di 10, e un altro giorno ne fai 11, non cambia praticamente niente. Lo stesso vale se quei 9 minuti sono leggermente più intensi degli 11, o viceversa. Anche perché il corpo umano non è una macchina precisa, un giorno vai meglio, l'altro peggio, quindi teoricamente non servirebbe basarsi su parametri troppo precisi. Praticamente i parametri precisi servono appunto per riuscire a descrivere e seguire gli allenamenti, è un discorso di comunicazione tra preparatori e atleti.</blockquote>

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