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Metodologie di allenamento
cosa ne pensate della mia pausa invernale?
Testo
<blockquote data-quote="RicziO" data-source="post: 1836390" data-attributes="member: 14453"><p>Si è vero, quello li è al 76%, ma se scendevo a 3,30 passavo il 85% con una fatica a dir poco mostruosa, li sul momento ho trovato quello a 4 al minuto...</p><p>Il video di Armstrong l'ho visto dopo...Magari tra poco ci provo anch'io a caricarmi con 8/10 kg per braccio, avviamente abbassando di brutto la frequenza <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, devo vedere cosa succede...</p><p>In ogni caso quest'inverno spero di organizzarmi con un ciclotrainer, mi sto seriamente interssando al Tacx Bushido, gran bell'oggetto...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Tu, che vedo sei mooolto attivo cosa fai, ce l'hai un rullo con rilevazione potenza?</p><p>Ciao,</p><p>Riccardo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="RicziO, post: 1836390, member: 14453"] Si è vero, quello li è al 76%, ma se scendevo a 3,30 passavo il 85% con una fatica a dir poco mostruosa, li sul momento ho trovato quello a 4 al minuto... Il video di Armstrong l'ho visto dopo...Magari tra poco ci provo anch'io a caricarmi con 8/10 kg per braccio, avviamente abbassando di brutto la frequenza :mrgreen::mrgreen:, devo vedere cosa succede... In ogni caso quest'inverno spero di organizzarmi con un ciclotrainer, mi sto seriamente interssando al Tacx Bushido, gran bell'oggetto...:mrgreen::mrgreen::mrgreen: Tu, che vedo sei mooolto attivo cosa fai, ce l'hai un rullo con rilevazione potenza? Ciao, Riccardo. [/QUOTE]
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