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cosa ne pensate dello spinning?
Testo
<blockquote data-quote="gipsy" data-source="post: 7447440" data-attributes="member: 2109"><p>anche se è di strada, se tiri dritto fino a casa e fai i rulli risparmi sicuramente tempo. e ripeto: non sei vincolato all'orario del corso. stesso discorso per la sala pesi, se ci vai dopo il lavoro, nel 99% dei casi la trovi strapiena, e perdi un mucchio di tempo per fare un allenamento con poco senso con recuperi alla cdc, dato che su attrezzi e panche sei costretto a fare a turno con gli altri. io mi sono organizzato in casa: una bici fissa sui rulli, e un'attrezzatura minimale per fare potenziamento (bastano veramente poche cose). risparmio enorme di tempo e denaro, nessun vincolo di orario, ed allenamento 1000 volte più efficacie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gipsy, post: 7447440, member: 2109"] anche se è di strada, se tiri dritto fino a casa e fai i rulli risparmi sicuramente tempo. e ripeto: non sei vincolato all'orario del corso. stesso discorso per la sala pesi, se ci vai dopo il lavoro, nel 99% dei casi la trovi strapiena, e perdi un mucchio di tempo per fare un allenamento con poco senso con recuperi alla cdc, dato che su attrezzi e panche sei costretto a fare a turno con gli altri. io mi sono organizzato in casa: una bici fissa sui rulli, e un'attrezzatura minimale per fare potenziamento (bastano veramente poche cose). risparmio enorme di tempo e denaro, nessun vincolo di orario, ed allenamento 1000 volte più efficacie [/QUOTE]
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