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Testo: <blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 7447579" data-attributes="member: 15303">Non è vero che lo spinning è meno allenante dei rulli. O meglio, pedalare su una bici da spinning piuttosto che su una bdc montata su un rullo cambia zero. Dipende da COME pedali.La classica lezione di spinning che usano gli istruttori è preconfezionata e ovviamente prevede dei lavori che in ottica performance ciclistica, giustamente, non servono a molto. Ma nessuno ti impedisce di fare una tabella specifica o conetterti ai vari zwifit/rouvy ecc con una spinbike. Io faccio così perchè preferisco avere uno strumento dedicato esclusivamente all'indoor e il più compatto (molto più corta di una bdc), pratico (nessun monta/smonta/regola il cambio ecc) e robusto possibile (la spinbike è completamente carenata con plastica quindi zero problemi di corrosione da sudore come mi succedeva sul vecchio muletto che usavo sui rulli), da qui il mio passaggio dai rulli alla spin</blockquote>

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