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Testo: <blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 4134865" data-attributes="member: 14308">condivido appienomi piace "divorare" materie, informazioni etc. e quest'anno mi sono dedicato alla lettura di vari testi "sacri" sull'allenamentoe sto facendo da cavia a queste info, per ora con risultati che man mano che passano i giorni iniziano a vedersi (io lavoro però con misuratore di potenza)le tabelle hanno un senso solo se se ne comprende il senso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />altrimenti l'opzione è il preparatore... preparatori che a mio avviso si dividono in tre categorie:1. improvvisati2. preparati ma che danno tabelle standard o poco più se tu non sei da top 50 delle GF (il ragionamento è... tanto questo è scarso quindi basta poco a farlo contento .... e allora tanto vale)3. bravi bravi che però, in quanto tali, sono "esigenti" e quindi ha senso rovolgersi a loro solo se si ha davvero voglia e tempo di dedicarsi all'allenamento, fare sacrifici etc. sennò si rischia scazzo e frustrazione</blockquote>

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