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Testo: <blockquote data-quote="elisemkII" data-source="post: 4359089" data-attributes="member: 8969">Sono in una situazione simile alla tua; al primo anno di ciclismo con circa 4000 km pedalati di cui 2000 km negli ultimi due mesi sono da due giorni in vacanza in montagna e camminando nella prima discesa tra l'altro non particolarmente impegnativa avverto forte tensione e dolore come se stesse per arrivare un crampo al vasto mediale. Pensavo di non soffrire in montagna grazie all'allenamento in bici, ma così è peggio del solito...</blockquote>