Ciao a tutti, in questi ultimi tempi soffro di problemi di crampi ai polpacci.
Non capisco se il problema possa essere dovuto ad una errata posizione delle tacchette (o altezza sella) o ad una carenza di sali minerali. Il problema si presenta quando incremento il ritmo, che mi porta a cadenze sempre molto elevate (in pianura quasi sempre sopra le 100 rpm)
Vengo da diverse modifiche di assetto (avevo la sella troppo alta che mi causava dolore nella zona dell'alto polpaccio) e i crampi sono sempre e solo ai polpacci: se fosse una carenza di sali il problema non dovrebbe essere esteso anche ad altri muscoli?
Cosa mi consigliate di fare?
Grazie a tutti!
Non capisco se il problema possa essere dovuto ad una errata posizione delle tacchette (o altezza sella) o ad una carenza di sali minerali. Il problema si presenta quando incremento il ritmo, che mi porta a cadenze sempre molto elevate (in pianura quasi sempre sopra le 100 rpm)
Vengo da diverse modifiche di assetto (avevo la sella troppo alta che mi causava dolore nella zona dell'alto polpaccio) e i crampi sono sempre e solo ai polpacci: se fosse una carenza di sali il problema non dovrebbe essere esteso anche ad altri muscoli?
Cosa mi consigliate di fare?
Grazie a tutti!
