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Crampi- tutti gli aspetti: Cadenza di pedalata/nutrizione/elettroliti
Testo
<blockquote data-quote="Dragon77" data-source="post: 5893172" data-attributes="member: 92197"><p>mi scuso!</p><p>purtroppo non ho moltissimo tempo e anche se ho provato a leggere un pò tutta la discussione (già prima di farvi la mia domanda) non ho letto tutto, purtroppo...</p><p></p><p></p><p>il discorso sul mangiare..da sempre (negli ultimi 3/4 anni) mi avvio spesso in bicicletta proprio dopo pranzo la domenica, e la domenica a casa mia si mangia così, non pasta o altro...e questa è stata la prima volta in assoluto che ho avuto il problema crampi....</p><p></p><p>forse stavolta è perchè ho mangiato proprio poco poco, e son partito subito causa fretta per rientrare prima delle 17.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Dragon77, post: 5893172, member: 92197"] mi scuso! purtroppo non ho moltissimo tempo e anche se ho provato a leggere un pò tutta la discussione (già prima di farvi la mia domanda) non ho letto tutto, purtroppo... il discorso sul mangiare..da sempre (negli ultimi 3/4 anni) mi avvio spesso in bicicletta proprio dopo pranzo la domenica, e la domenica a casa mia si mangia così, non pasta o altro...e questa è stata la prima volta in assoluto che ho avuto il problema crampi.... forse stavolta è perchè ho mangiato proprio poco poco, e son partito subito causa fretta per rientrare prima delle 17. [/QUOTE]
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