Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7598564" data-attributes="member: 12902">No, la maggior parte dei succhi di frutta perlomeno quelli di buona qualità vanta la scritta "senza zuccheri aggiunti" quindi probabilmente la glicemia non sale ad un livello sufficiente per il rilascio di insulina, rendendo inutile il sistema di trasporto.Poi, ovviamente, c'è sempre la questione del carico glicemico, il che vuol dire che magari se te ne fai un bicchiere non stimoli la glicemia se te ne fai 2 litri invece sì.Puoi prenderla quando assumi un piatto di pasta, ricorda che l'indice glicemico della pasta varia con il livello di cottura, più è cotta e più alto l'indice glicemico, ma per questo non vuol dire che devi mangiarla stracotta per assimilare meglio la creatina <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></blockquote>

Alto Basso