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Testo: <blockquote data-quote="puma75" data-source="post: 2352523" data-attributes="member: 21048">con la bistecca ci stanno bene le patatine fritte!! se mangiavi anche quelle non ti ponevi certo questo problema perchè sicuramente l'affanno lo sentivi già mentre ti vestivi! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> fra quello che hai mangiato, l'orario di uscita, il caldo che fa' ... anche troppo se sei tornato a casa mesto mesto! quando decidi di uscire nel pomeriggio, a pranzo devi mangiare solo un bel piatto di pasta in bianco con poco olio e del parmigiano. Basta e avanza..la frutta a fine pasto MAI, fermentando rallenta la digestione...poi te gli hai dato anche il rinforzino con i latticini... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> non ti preoccupare... vedrai la prox volta non capita se ti "rifornisci" diversamente e aspetti magari un'ora in più prima di uscireciao</blockquote>

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