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Testo: <blockquote data-quote="Red15" data-source="post: 4781954" data-attributes="member: 23982">La cronoscalata è di 7 km..un po strana nel senso il primo km è pianura...poi rampa di 1 km al 9-10% medio con punte del 18%..rispiana un po e poi gli ultimi 4.5 km sono al 6.5% medio con alcuni tratti anche al 12/13%.per la gf ai meno 25 mi sentivo molto bene ed in un tratto di falsopiano ho iniziato a spingere parecchio..di seguiito c'era una discesa di 5 km..fatta quella appena ho riniziato a spingere ecco i crampi..mancavano 10 km con salitella di 5 km nel finale...mi sono difeso bene cmq<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>