Salve a tutti, spero che la mia non sia una domanda già fatta, ho cercato un po' sul forum, ma non ho trovato indicazioni precise quanto speravo.
Insomma, sabato 5 maggio 2013 ci sarà la cronoscalata Sieci-Monterifrassine in provincia di Firenze, valida per il Campionato Nazionale Universitario, naturalmente amatoriale. Si tratta di una salita di circa 6,5 km con pendenza media del 6%, qualche punta all'11% e alcuni tratti in cui spiana o scende, dislivello di 280 m.
Beh, ho visto che si tratta di una cronoscalata già fatta in altre gare amatoriali, un vincitore nel 2010 ha impiegato 13 min. e 57 sec. alla media di 25,79 km/h. Se qualcuno di voi l'ha fatta mi piacerebbe MOLTISSIMO avere indicazioni sul percorso, sensazioni, preparazione, note tecniche, consigli su dove, come e quando spingere o rifiatare, sui rapporti da usare, sul tipo di ruote più indicato, se e quanta acqua in borraccia, ecc. ecc.
Ripeto mi scuso se sto aprendo una discussione inutile, ma spero di sentirvi e di ricevere consigli utili, ci tengo veramente tanto a far bene!
Fabio Zampieri.
Insomma, sabato 5 maggio 2013 ci sarà la cronoscalata Sieci-Monterifrassine in provincia di Firenze, valida per il Campionato Nazionale Universitario, naturalmente amatoriale. Si tratta di una salita di circa 6,5 km con pendenza media del 6%, qualche punta all'11% e alcuni tratti in cui spiana o scende, dislivello di 280 m.
Beh, ho visto che si tratta di una cronoscalata già fatta in altre gare amatoriali, un vincitore nel 2010 ha impiegato 13 min. e 57 sec. alla media di 25,79 km/h. Se qualcuno di voi l'ha fatta mi piacerebbe MOLTISSIMO avere indicazioni sul percorso, sensazioni, preparazione, note tecniche, consigli su dove, come e quando spingere o rifiatare, sui rapporti da usare, sul tipo di ruote più indicato, se e quanta acqua in borraccia, ecc. ecc.
Ripeto mi scuso se sto aprendo una discussione inutile, ma spero di sentirvi e di ricevere consigli utili, ci tengo veramente tanto a far bene!
Fabio Zampieri.