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Testo: <blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 3784834" data-attributes="member: 37550"><p>Ciao aspirante contador.allora lo scorso anno non mi sono iscritto in una squadra anche se avevo già preso un accordo con una squadra juniores tanto che feci anche la visita medico sportiva.tuttavia in quel periodo a scuola non andavo per niente bene e io non avevo idea di cosa fosse un pedale a sgancio rapido perchè possedevo una vecchia mtb.così dopo aver comprato finalmente la bdc ho deciso di fare un anno di ambientamento e entro novembre decido.sono molto indeciso poichè se salto ancora un anno non potrò più prendere parte a nessuna squadra di ciclismo giovanile perchè tra due anni sarei under 23,inoltre sono sicuro di poter reggere il passo di molti in salita ma in pianura sono piuttosto fermo.poi c'è l'incognita riguardante i km.infatti io sono abituato a correre massimo 5000km l'anno.gli juniores secondo anno di km ne percorrono 15000 l'anno e i più forti anche 20.guarda per quanto riguarda la preparazione io vorrei fare proprio una fase di condizionamento aerobico generale perchè avendo cominciato solo in maggio, lo scorso anno non ho fatto la preparazione invernale e quindi mi manca tanto fiato.penso anche di comprare powerbreathe per allenare i muscoli del diaframma.</p></blockquote><p></p>

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