Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="riparifausto" data-source="post: 1326910" data-attributes="member: 9364">e ti ha migliorato? il fisso si usa in tutt'altro modo...mai in discesa ripida, oltretutto e' pure pericoloso. il fisso si usa per fare girare la gamba ai ritmi soliti cioe 90-95 pedalate qualche volta 100.men che meno ti serve sulla salita  del Sommo o simile. al massimo ti serve fino a Trissino e ritorno....ma a 95-100 pedalate.chi va frullando le 130-140 pealate (se e ' vero) fa delle cose assurde. Armstrong al massimo arriva a 120......Contador anche.....Poi dice un biomeccanico del forum che va per la maggiore:  a domanda "come mai che quel tal prof che segui tu a cronometro andava a 80 pedalate al min sole ed altri andavano a 110-120?" risposta:chi va ad un ritmo normale (85-100)che gli permette la massima resa e' "sincero" gli altri ....benzina super"vedi tuciao</blockquote>