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Testo: <blockquote data-quote="ragsta" data-source="post: 5213651" data-attributes="member: 14520">la potenza normalizzata è un'artifizio per calcolare la potenza che "avresti potuto fare in un determinato lasso di tempo se fossi andato costante.E' una grandezza creata ad hoc da Allen & Coggan per cercare di minimizzare la variabilità del gesto atletico.la CP (critical power) 60 (minuti) non è altro che la potenza media che hai sviluppato in 60 minuti.Ipoteticamente se tu fossi una macchina che genera 205W Costanti avresti che CP60 = NP60 ma dato che i W generati sono variabili generalmente si ha che CP60 (i tuo 205W) < NP (la tua FTP)Spero di essere stato il più chiaro possibile <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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