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Metodologie di allenamento
Curiosità sulle mie "ripetute"...
Testo
<blockquote data-quote="Giancarla" data-source="post: 1047927" data-attributes="member: 1857"><p>Albè... Tu si che sai dirmi le cose che adoro sentirmi dire... :eek:</p><p> </p><p></p><p></p><p>Ormai penso di poter dire, con cognizione di causa, che la mia andatura in salita è molto costante, senza grossi cali di rendimento anche dopo qualche migliaio di metri di dislivello; c'è anche da dire che, vista la mia velocità normale, un calo di rendimento potrebbe solo essere piede a terra! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> Comunque, alla fine della RATA ero abbastanza cotta, anche se poi quei due o tre km di Stelvio sono stati un bel canto del cigno...</p><p></p><p> </p><p></p><p>Mi riposo? Vallo a spiegare alle mie dita ed ai "nervi" dell'avambraccio, che stanno chiedendo vendetta per quanto ho frenato oggi... Consumato quasi completamente un paio di pattini dei freni che all'inizio era quasi nuovo, in 128 km di gara! Ok, pioveva, però... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Giancarla, post: 1047927, member: 1857"] Albè... Tu si che sai dirmi le cose che adoro sentirmi dire... :eek: Ormai penso di poter dire, con cognizione di causa, che la mia andatura in salita è molto costante, senza grossi cali di rendimento anche dopo qualche migliaio di metri di dislivello; c'è anche da dire che, vista la mia velocità normale, un calo di rendimento potrebbe solo essere piede a terra! :wacko: Comunque, alla fine della RATA ero abbastanza cotta, anche se poi quei due o tre km di Stelvio sono stati un bel canto del cigno... Mi riposo? Vallo a spiegare alle mie dita ed ai "nervi" dell'avambraccio, che stanno chiedendo vendetta per quanto ho frenato oggi... Consumato quasi completamente un paio di pattini dei freni che all'inizio era quasi nuovo, in 128 km di gara! Ok, pioveva, però... :wacko: [/QUOTE]
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