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Curiosità sulle mie "ripetute"...
Testo
<blockquote data-quote="Giancarla" data-source="post: 1049600" data-attributes="member: 1857"><p>Come ben sai, della mia frequenza non so nulla... L'unica volta che ho usato il cardio è stato nella GF di Laigueglia, quando la media dei battiti è stata, se non ricordo male, 124, e la frequenza massima 156. E dire che, nei tratti di pianura iniziali, a me sembrava che il cuore dovesse schizzare fuori dalle orecchie da un attimo all'altro, gli atrii da una parte, i ventricoli dall'altra, altro che 156... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> E comunque, anche sulle salite, fatte a ritmi ben più alti del mio solito, ero sempre in affanno! </p><p></p><p>Nelle ripetute sul cavalcavia, non arrivo mai a questi livelli; vado a sensazione, comunque mi rendo conto che il battito è sempre molto tranquillo. Forse c'entrano i brani Mp3 romanticissimi... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Idem la sera che ho fatto a piedi la salita di Montoso, un'ora e un quarto per 842 mt (fondamentali, 842, mica 840 o 850!!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) e 9,5 km, niente affanno. Non c'è nulla che mi faccia soffrire come le partenze liguri!!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Giancarla, post: 1049600, member: 1857"] Come ben sai, della mia frequenza non so nulla... L'unica volta che ho usato il cardio è stato nella GF di Laigueglia, quando la media dei battiti è stata, se non ricordo male, 124, e la frequenza massima 156. E dire che, nei tratti di pianura iniziali, a me sembrava che il cuore dovesse schizzare fuori dalle orecchie da un attimo all'altro, gli atrii da una parte, i ventricoli dall'altra, altro che 156... :mrgreen::mrgreen::mrgreen: E comunque, anche sulle salite, fatte a ritmi ben più alti del mio solito, ero sempre in affanno! Nelle ripetute sul cavalcavia, non arrivo mai a questi livelli; vado a sensazione, comunque mi rendo conto che il battito è sempre molto tranquillo. Forse c'entrano i brani Mp3 romanticissimi... :mrgreen: Idem la sera che ho fatto a piedi la salita di Montoso, un'ora e un quarto per 842 mt (fondamentali, 842, mica 840 o 850!!! :mrgreen:) e 9,5 km, niente affanno. Non c'è nulla che mi faccia soffrire come le partenze liguri!!! :wacko: [/QUOTE]
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