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Testo
<blockquote data-quote="yuk" data-source="post: 4167390" data-attributes="member: 5051"><p>Sulla potenza istantanea sicuramente meglio soprassedere.</p><p>Attalmente usando ipbike ho diviso la schermata e visualizzo contemporaneamente ( oltre ad una marea di altri valori) la potenza media sui 5sec, 30 sec, e sul minuto più che sufficienti per gestire una salita al meglio ne è prova che sto polverizzando tutti i miei personal record su strava.</p><p>Con un pò di buona volontà è possibile gestire con successo gli allenamenti non si raggiungerà la precisione di lavoro di un srm ma è comunque un bel passo avanti rispetto al solo cardio.</p><p>Ripeto importante che il dato sovra o sottostimato che sia è comunque ripetibile.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="yuk, post: 4167390, member: 5051"] Sulla potenza istantanea sicuramente meglio soprassedere. Attalmente usando ipbike ho diviso la schermata e visualizzo contemporaneamente ( oltre ad una marea di altri valori) la potenza media sui 5sec, 30 sec, e sul minuto più che sufficienti per gestire una salita al meglio ne è prova che sto polverizzando tutti i miei personal record su strava. Con un pò di buona volontà è possibile gestire con successo gli allenamenti non si raggiungerà la precisione di lavoro di un srm ma è comunque un bel passo avanti rispetto al solo cardio. Ripeto importante che il dato sovra o sottostimato che sia è comunque ripetibile. [/QUOTE]
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